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Entrenamientos a distancia

Entrenamientos a distancia

Después de 14 años dando servicio a toda clase de deportista, podemos decir que hemos generado un método de trabajo, que lejos de alcanzar la perfección, sí que está ayudando a muchos de ellos a conseguir sus metas y sus objetivos deportivos. A lo largo de este...

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Gomas Vs. Trabajo Excéntrico

Gomas Vs. Trabajo Excéntrico

Todos aquellos que me conocen, saben que nunca he sido amante del trabajo con gomas, pero sí un gran defensor del trabajo excéntrico. En este pequeño artículo, trataré de explicar el por qué de mi visión en este tipo de trabajo desde una reflexión propia y sin ninguna...

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Entrenamiento con maquinaria isoinercial

Entrenamiento con maquinaria isoinercial

Cada vez más se está hablando de este tipo de entrenamiento, y de la maquinaria utilizada para ello. Hoy en día ya hay infinidad de equipos, jugadores, centros de entrenamiento que disponen de dicha tecnología para potenciar el rendimiento de sus deportistas. Pero,...

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¿Qué es la punción seca?

¿Qué es la punción seca?

La llamada punción seca o dry needling es una técnica de fisioterapia invasiva que se realiza para eliminar los dolores musculares, concretamente, para tratar el síndrome de dolor miofascial. Entendemos por punción seca el tratamiento que se realiza a través de una...

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Osteopatía de pubis o pubalgia

Osteopatía de pubis o pubalgia

En el mundo de los deportistas de élite existen un tipo de lesiones más comunes que en personas que no se dedican al entrenamiento físico. Unas lesiones son más frecuentes que otras por la práctica deportiva que, en ocasiones, surgen de no entrenar correctamente,...

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