{"id":368485,"date":"2021-03-11T00:00:00","date_gmt":"2021-03-11T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.globalpsports.com\/2021\/03\/11\/aumento-lesiones\/"},"modified":"2022-11-28T14:39:57","modified_gmt":"2022-11-28T14:39:57","slug":"aumento-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.globalpsports.com\/aumento-lesiones\/","title":{"rendered":"\u00bfHas notado un aumento de lesiones durante la temporada?"},"content":{"rendered":"

Algunas grandes ligas deportivas como son la NBA y La Liga lo est\u00e1n sufriendo.<\/p>\n

Os detallamos algunas causas que relacionan el aumento lesivo con esta peculiar temporada.<\/span><\/p>\n

En primer lugar, y como muchos sab\u00e9is, el aumento de la frecuencia competitiva en un periodo de tiempo es un factor muy claro en este sentido. Un estudio realizado por una empresa de Inteligencia artificial refleja que jugar 8 partidos en un periodo de 30 d\u00edas aumenta las lesiones en un 25%, en comparaci\u00f3n a disputar 4 partidos en el mismo periodo de tiempo.<\/p>\n

Algo que ya advert\u00eda un estudio dirigido y publicado por el Dr. Gil Rodas, que relaciona como hip\u00f3tesis este aumento en la densidad de partidos, y con ello<\/span> una menor recuperaci\u00f3n, puede llevar a generar un aumento evidente en las lesiones musculares.<\/p>\n

Algo que ya pod\u00e9is intuir, pero que no justifica este incremento general, porque como muchos ya sab\u00e9is, los grandes equipos que compiten a nivel nacional como europeo est\u00e1n acostumbrados a esta frecuencia competitiva y no se libran de este incremento en lo que a incidencia lesiva se refiere.<\/p>\n

Por lo tanto, nos debemos fijar en otros frentes como posibles factores de riesgo, y encontramos la falta de tiempo en la pretemporada como otro factor predisponente en este aumento de n\u00famero de lesiones. La temporada anterior acab\u00f3 muy tarde, algunos equipos alargan m\u00e1s su temporada con la Champions o un playoff de ascenso. Esto influy\u00f3 directamente en los plazos de descanso de los jugadores y en el periodo de pretemporada de los clubes.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Por otro lado, la influencia en los contagios de Covid-19 y los jugadores apartados por proximidad hace dif\u00edcil la continuidad respecto al trabajo, lo que complica <\/span>el trabajo a los preparadores f\u00edsicos.<\/p>\n

Es evidente que a\u00fan no podemos evaluar la incidencia lesiva durante la temporada 20\/21, pero podemos decir que hasta ahora, en esta temporada at\u00edpica, hemos sido testigos de un aumento considerable en el n\u00famero de lesiones y en especial de  <\/span>lesiones musculares.<\/p>\n

Teniendo en cuenta todos estos factores, es necesario enfocar la preparaci\u00f3n de esta temporada con una gesti\u00f3n de trabajo preventivo espec\u00edfico e individualizado que nos lleve a generar un plan de trabajo adaptado a las necesidades del deporte, al ritmo\/frecuencia de entrenamiento y calendario competitivo, con el fin de reducir al m\u00e1ximo esa aumento en la incidencia lesiva que estamos  <\/span>viviendo durante esta temporada.<\/p>\n

Si eres de los que has sufrido una lesi\u00f3n o est\u00e1s en proceso de recuperaci\u00f3n, ponemos a tu disposici\u00f3n nuestro servicio GP Rehab, donde nuestro equipo m\u00e9dico especializado te ayudar\u00e1 a recuperarte completamente de tu lesi\u00f3n y a volver con garant\u00edas a la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Algunas grandes ligas deportivas como son la NBA y La Liga lo est\u00e1n sufriendo. Os detallamos algunas causas que relacionan el aumento lesivo con esta peculiar temporada. En primer lugar, y como muchos sab\u00e9is, el aumento de la frecuencia competitiva en un periodo de tiempo es un factor muy claro en este sentido. Un estudio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":369425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[44,89,45,46,90,67],"class_list":["post-368485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-competicion","tag-lesiones","tag-preparacion-fisica","tag-prevencion-de-lesiones","tag-readaptacion-deportiva","tag-rehabilitacion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368485"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":368546,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368485\/revisions\/368546"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}