Global Performance impartir\u00e1 un nuevo curso durante el mes de mayo. La tem\u00e1tica pivotar\u00e1 sobre el entrenamiento para deportistas de \u00e9lite y la prevenci\u00f3n de lesiones.<\/p>\n
Curso<\/strong>: Curso te\u00f3rico-pr\u00e1ctico que se impartir\u00e1 los d\u00edas 3, 4 y 5 de mayo en las instalaciones de Global Performance (Calle Lle\u00f3 XIII, 23, Barcelona).<\/p>\n Programaci\u00f3n<\/strong>: El curso se impartir\u00e1 el viernes 3 por la tarde, el s\u00e1bado 4 durante todo el d\u00eda y el domingo 5 por la ma\u00f1ana.<\/p>\n Todos los asistentes a este curso entrar\u00e1n de forma autom\u00e1tica a formar parte de la Bolsa de Trabajo<\/strong> de Global Performance.<\/p>\n \u00a1S\u00edguete formando con nosotros!<\/strong><\/p>\n INF\u00d3RMATE<\/a> PROGRAMA<\/a><\/p>\n En la tabla se puede observar la potencia media tanto en conc\u00e9ntrico como en exc\u00e9ntrico y vemos qu\u00e9 descompensaciones tiene nuestro deportista.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hacemos ahora?<\/p>\n Tenemos claro por bibliograf\u00eda y por experiencia propia que las diferencias entre los mismos m\u00fasculos en las diferentes piernas no pueden exceder m\u00e1s de un 20%<\/strong>. En el momento en que este \u00edndice est\u00e1 por encima del 20%, nos est\u00e1 indicando un elevado riesgo de lesi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Si cuando analizamos los valores, observamos descompensaciones y nos dedicamos a potenciar al jugador sin tener en cuenta su estado inicial, \u00bfadivinan qu\u00e9 pasar\u00e1? Lesi\u00f3n segura.<\/p>\n Reduzcan y minimicen las descompensaciones antes de plantearse hacer que el jugador corra y salte m\u00e1s. Una vez consigan equilibrarlo, sigan atentos y valoren de manera regular, \u00a1porque seguro que se volver\u00e1 a descompensar por otro lado!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Global Performance impartir\u00e1 un nuevo curso durante el mes de mayo. La tem\u00e1tica pivotar\u00e1 sobre el entrenamiento para deportistas de \u00e9lite y la prevenci\u00f3n de lesiones. Curso: Curso te\u00f3rico-pr\u00e1ctico que se impartir\u00e1 los d\u00edas 3, 4 y 5 de mayo en las instalaciones de Global Performance (Calle Lle\u00f3 XIII, 23, Barcelona). Programaci\u00f3n: El curso se […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":368581,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[41],"tags":[150,72,45,46],"class_list":["post-368470","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-deportistas-de-elite","tag-metodo-global-performance","tag-preparacion-fisica","tag-prevencion-de-lesiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368470","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=368470"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":369999,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/368470\/revisions\/369999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/368581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=368470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=368470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.globalpsports.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=368470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}